不妊サプリはピニトールより葉酸が推奨される理由大公開

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なかなか妊娠しないと不妊に悩む人のなかで
ピニトールが注目を集めています。

しかしこのピニトール、
不妊には効果がないことが分かってきています。

厚生労働省推奨の不妊栄養素の正体は!?

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ピニトールは、もともと血糖値を下げる成分です。

血糖値とは、糖尿病などの原因になる血中糖度。

妊娠とは関係ありません。

ただ、不妊の原因に血糖値の高い人がいることから、
ピニトールが不妊を改善すると言われているだけです。

本当の妊娠栄養素は葉酸だった!?効果的な摂取方法は

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一方、厚生労働省は高齢出産などの増加から、
妊娠中の摂取を推奨するものとして、葉酸をあげています。

葉酸は、赤ちゃんの発育を促し、
つわりで栄養摂取がままならない時でも
安心して赤ちゃんの成長を促すことができるからです。

 

不妊の改善は妊娠準備から

 

 

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