卵子が老化?!30代40代が確実に妊娠するためにすべき事

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仕事に没頭した20代。

 

気が付けば、高齢出産といわれる年齢。

 

どうしても赤ちゃんが欲しい!

 

今すぐ準備を始めましょう!

 

妊娠を考えたらまずすべきこと。一番大切なのは?

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妊娠を考え始めたら、基礎体温を測りましょう。

 

測り方は簡単。

 

まず、ドラッグストアで女性用の体温計を購入して

毎朝起床前に測るだけです。

 

簡単基礎体温の測り方。正確&確実に測る方法とは

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基礎体温を測る際に大切なのが、正確に測ることと

忘れずに毎日測ること。

 

朝起きたら動かずに、舌の下に体温計を設置。

 

そのまま計測します。

 

基礎体温の計測失敗。原因第一位はやりがちなアレ!

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朝いちばんに計測する基礎体温ですが、

失敗の第一位は「測り忘れ!」。

 

測り忘れないように、体温計は枕元に置いておきましょう。

 

うまく基礎体温が測れない…。もしかしてこんな原因では?

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また、計測に失敗してしまうこともあります。

 

目覚まし時計に飛び起きてしまい、測り忘れ。

 

基礎体温は、微小な体温変化をとらえるものです。

 

出来れば寝返りなども避けたいもの。

 

体温計はすぐ手の届く距離においておきましょう。

 

こうすれば忘れない!基礎体温測定のコツとは

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毎日基礎体温を測るのはとても大変です。

 

眠い中で体温計を取り出す、という行為は

ちょっとしたストレです。

 

そうした負担感から、基礎体温の測定を

挫折してしまう人がたくさんいます。

 

この基礎体温測定。

 

負担なく測定するのにいい方法があるのです。

 

それは、目覚まし時計を5分早くセットすること。

 

最近の基礎体温計は、短時間で

測定できるものがほとんどです。

 

とはいえ、図っている間に二度寝してしまうことが

多いのが、基礎体温測定。

 

そうならないために、目覚まし時計を

いつもより5分、早くセットするようにしましょう。

妊活中でも基礎体温測定は意味がない!?

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最近では、基礎体温の測定には意味がない、

という話もあります。

 

基礎体温測定に意味がないと言われるのは

どうしてでしょうか。

 

それは、基礎体温の温度変化が、

排卵日を過ぎてから現れるということ。

 

排卵日を狙ってセックスしようとしている場合、

基礎体温だけでは後手になってしまい、

あまり意味がないのです。

 

不妊治療には基礎体温測定が必須、というのは嘘だった!?

kangoshiとはいえ、不妊治療のためのクリニックを訪れると

基礎体温については、必ず話しがあります。

 

しかし、最近の治療では、基礎体温を

必ずしも必要としない医師もいます。

 

医師の中には、カウンセリングや

卵細胞の検査をすることで

基礎体温測定に代用する人もいるからです。

 

 

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