天然プテロイルポリグルタミン酸型葉酸には効果がない?

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妊活中、妊娠中に厚生労働省から摂取が

推奨されている葉酸。

 

しかし、厚生労働省推奨の葉酸には、

細かな指定があることをご存知ですか。

 

天然だからよい、は幻想?!効果実証されている葉酸は

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栄養素は、天然のものを食事から摂取する事がよいと

考えられがちです。

 

しかし、これは間違い。

 

成分によっては、天然のものをそのまま摂取するだけでは

吸収されなかったり、必要量に不足することも多いのです。

 

妊婦の疑問。サプリメント摂取の葉酸は本当に安全?

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しかし、サプリメントを摂取する習慣がなかったり、

妊娠中で神経質になりすぎるあまり、

天然素材以外を取ることを拒んでしまう人もいます。

 

もちろん、たくさん添加物が入ったものを食べるのは

良くありません。

 

しかし、きちんと安全の確認されたサプリメントの摂取は

むしろ推奨されています。

 

葉酸が野菜よりサプリメント摂取がおススメの理由は

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特に葉酸は、天然の野菜などからの摂取では不充分です。

 

それだけでなく、天然の野菜などから、食事の身からの

葉酸摂取では有効でないと厚生労働省でも発表されています。

 

つまり、葉酸は、サプリメントで摂らなければ

効果がないのです。

 

葉酸はサプリメントからしか摂取できないのです。
  
 

 

妊活、妊娠中は赤ちゃんのためにも葉酸摂取を!

 

 

 

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